Pojď na JUDO – Nábor dětí 2025
Proč zrovna JUDO :
Judo je vhodné protože rozvíjí fyzickou kondici, technické dovednosti, sebevědomí a morální hodnoty, jako je respekt, disciplína a čestnost. Děti se naučí efektivní sebeobranu a bezpečné pády, ale také jak porážet a přijímat prohru. UNESCO dokonce doporučuje judo jako jeden z nejvhodnějších sportů pro děti pro jejich všestranný rozvoj.
Fyzický rozvoj
- Síla a vytrvalost: Judo komplexně rozvíjí sílu, vytrvalost, flexibilitu a celkovou fyzickou zdatnost.
- Motorika: Napomáhá odstraňovat drobné nedostatky v motorickém vývoji, rozvíjí mrštnost a obratnost.
- Koordinace: Zlepšuje koordinaci těla a ovládání pohybu.
Mentální a osobnostní rozvoj
- Sebevědomí a sebeovládání:Tréninky posilují sebevědomí dětí a učí je disciplíně, sebeovládání a zvládání stresových situací.
- Etické hodnoty:Judo podporuje morální hodnoty jako čestnost, odvahu, upřímnost, skromnost a úctu k ostatním.
- Sociální dovednosti:Děti se učí vzájemnému respektu, fungovat v týmu a rozvíjet mezilidské vztahy.
Praktické dovednosti
Technická zdatnost: Učí se techniky házení, porušení rovnováhy soupeře a chvaty na zemi i v postoji.
Sebeobrana: Děti se učí efektivní techniky sebeobrany.
Bezpečné pády: Nejprve se učí techniky pádu (ukemi waza), které jsou klíčové pro bezpečnost a prevenci zranění.
Budeme se na vás Těšit Tým trenérů JUDO Přelouč
